Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất, và mùi hương có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc cân bằng cảm
Mùi hương có khả năng hỗ trợ giảm lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại cảm giác thư thái. Những hương liệu tự nhiên như bạc hà, trà xanh hoặc hoa nhài thường được sử dụng để cân bằng tinh thần. Đây là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe tâm lý.
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất, và mùi hương có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc cân bằng cảm